Training 'Beter omgaan met stress'

Herkent u dit? Slecht slapen, een opgejaagd gevoel, u heeft het idee dat u het niet meer aan kunt, hoofdpijn, nekpijn, snel geïrriteerd? Tijdens deze cursus van Kwadraad maatschappelijk werk leert u hiermee om te gaan. Wat leert u in deze cursus Hoe u beter met stress om kunt gaan Eerder herkennen van stress in uw lijf Het hervinden van uw kracht en kwaliteiten Opkomen voor uzelf Data en locatie Er zijn 4 bijeenkomsten op woensdagavond: 15 mei, 29 mei, 26 juni en 10 juli van 19.00 tot 21.00 uur. Er zijn geen kosten aan verbonden. U bent welkom in het gemeentehuis in Oud-Beijerland, W. van Vlietstraat 6. Meer informatie en aanmelden Kijk op de website van Kwadraad of bel 088 – 900 40 00.