Cursus valpreventie In Balans in Vries

In november start er weer een 13-weekse cursus van ‘In Balans’. Met het beweegprogramma van ‘In Balans’ verbetert u uw spierkracht en evenwicht, zodat u de dagelijkse dingen kunt blijven doen. Iedereen doet de oefeningen op zijn of haar eigen niveau, waar nodig vanaf een stoel. De cursus wordt op de donderdagmiddag gegeven, aanvang 13.00 uur.