Zo kunt u gezond sporten, ook in de warme zomer

Het is een warme zomer dit jaar. Ook de komende dagen lopen de temperaturen weer op richting de 30 graden. Hoe kunt u gezond en prettig blijven bewegen? Twee keer per week komen dames van 65 jaar en ouder in Bunnik sporten bij Mieke Hansen-Hilhorst, de hele zomer door. De sportieve start van de dag houdt de spieren soepel en de hersenen getraind. En het is gezellig; na afloop drinken de deelnemers samen een kopje koffie.