Start assertiviteitscursus op maandag 14 september

Leer beter voor jezelf opkomen in vijf praktische bijeenkomsten Op maandag 14 september start het wijkteam Hoeksche Waard met een assertiviteitscursus voor volwassenen. Aan deze cursus zijn geen kosten verbonden. Onderwerpen die tijdens de cursus aan bod komen zijn: beter voor jezelf opkomen; grenzen stellen en bewaken; vergroten zelfvertrouwen; assertief communiceren. Tijdens de cursus werken deelnemers aan vaardigheden zoals het aangeven van wensen engrenzen, omgaan met kritiek, het uiten van gevoelens en het vergroten van zelfvertrouwen. In een veilige en ontspannen sfeer worden praktische oefeningen gecombineerd met herkenbare situaties uit hetdagelijks leven. Praktische informatie De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten op maandag 14, 21 en 28 september en op maandag 5 en 12 oktober. De lessen vinden plaats van 14.00 tot 16.00 uur in het gemeentehuis, W. van Vlietstraat 6, Oud-Beijerland. De cursus wordt begeleid door een ervaren trainer en biedt ruimte voor persoonlijke aandacht en uitwisseling van ervaringen. Wilt u zich aanmelden of meer informatie? Mail dan naar a.verbaan@kwadraad.nl.